Formation - Träning, kost och hälsa
Denna blogg är dedikerad till träning, kost och hälsa. Allt som får en att må bra, inifrån och ut.
onsdag 26 september 2012
Tisdagens mat och träning
Mat
1667kcal
Träning
240kcal
Totala kalorier
= 1490kcal (10kcal under mål)
Utöver frukost, lunch och middag slank det ner lite nötter, en frukt och några bitar mörk choklad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar