onsdag 5 september 2012

Tisdagens mat och träning

Mat
1785kcal

Träning
395kcal


Totala kalorier = 1390kcal (110kcal under mål)



Igår fick jag kämpa för att inte hamna på ett för stort underskott. Vissa dagar är man bara inte så jätte sugen på mat och vissa dagar skulle man kunna äta i en oändlighet. Men slutresultatet blev ju ganska bra iaf :)

Idag står det benträning och gigantiska mängder plugg på schemat. Så nu ska jag slänga på mig träningskläderna, fixa stor frukost och sedan surfa runt och se om jag kan hitta några nya roliga övningar att köra idag (jag gillar variation!). Sedan bär det av till gymmet!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar