1470kcal
Träning:
0kcal
Totala kalorier = 1470kcal (30kcal under mål)
Egentligen skulle detta vara sista veckan på min deff, men jag har bestämt mig för att förlänga den en vecka till. Kanske två. Jag har inte riktigt fått de resultat jag hoppades på.. men samtidigt vågar jag inte ligga på kaloriunderskott för länge med risk för att jag tappar mkt muskelmassa. Men en vecka till kommer det att bli iaf!
–
Igår satt jag på café 60 från 11-15 och pluggade. Sedan mötte jag upp sambon vid hötorget och gick och fixade papper och foto för visumet till Indien :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar