Formation - Träning, kost och hälsa
Denna blogg är dedikerad till träning, kost och hälsa. Allt som får en att må bra, inifrån och ut.
måndag 1 oktober 2012
Helgens mat och träning
Lördag
Mat:
1480kcal
Träning:
100kcal
Totala kalorier
= 1380kcal (120kcal under mål)
Söndag
Mat:
1183kcal
Träning:
230kcal
Totala kalorier
= 953kcal (547kcal under mål)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar