Formation - Träning, kost och hälsa
Denna blogg är dedikerad till träning, kost och hälsa. Allt som får en att må bra, inifrån och ut.
måndag 3 december 2012
Mjukstart
I
dag blev det en mjukstart på ca 35min.
10min crosstrainer, ett par olika varianter på plankan och 70st incline pushups.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar