(Eller ja.. nu var det ju förvisso 3 dagar sedan jag kom hem.)
En månad i indien och jag känner mig som en uppgraderad version av mig själv. Slappande på stranden, drinkar, mat, bad och vespan. Vi har haft det fin fint!
Jag har inte lyft en endaste liten vikt under denna månad. Den enda form av träning mig kropp har fått utstå har varit badande, men nu är det slut på slappandet. Träningskläderna är på, frukosten är lagad och motivationen är på topp!
Det kommer bli en lugn start med crosstrainer och övningar med den egna kroppsvikten tills jag känner att kroppen är i fas igen. Efter 3 månaders deff innan Indien resan känner jag mig nu verkligen redo för att börja bygga lite muskler! :)
En månad i indien och jag känner mig som en uppgraderad version av mig själv. Slappande på stranden, drinkar, mat, bad och vespan. Vi har haft det fin fint!
Det kommer bli en lugn start med crosstrainer och övningar med den egna kroppsvikten tills jag känner att kroppen är i fas igen. Efter 3 månaders deff innan Indien resan känner jag mig nu verkligen redo för att börja bygga lite muskler! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar